Rocha Construções
Matéria publicada em: 23/12/2013 às 01:31

Musas dão dicas de como manter o bumbum bonito para o verão

dfrytyu-300x250eAlém de ser rainha de bateria, Ana Paula também é modelo na Europa. Quando vai para lá, ela tem que emagrecer e acaba perdendo o volume dos músculos. A solução que encontra para voltar ao corpo ideal para o Carnaval é malhar e muito.

Ana Paula Evangelista, rainha de bateria da Mocidade Independente de Padre Miguel, disse que a receita para um bumbum durinho está em uma boa alimentação e em muito agachamento.

— O que levanta ele mesmo são os agachamentos. A alimentação ajuda a não dar celulites.

Se você está sem dinheiro para ir a academia, não tem problema. Ana Paula fala que é legal ter uma caneleira em casa para fazer exercícios aeróbicos ou ainda fazer corridas na areia.

— Em pouco tempo depois de alguns treinos ele cresce de uma forma que chegam a me perguntar todos os anos se eu coloquei bumbum. Eu acho engraçado e respondo que sim, mas digo que depois do carnaval eu guardo ele na gaveta (risos).

A rainha diz que o incentivo também ajuda.

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— Quanto mais eu ouço as pessoas elogiando e falando que esta maior, mais eu me empolgo a malhar porque vejo que está fazendo efeito. Mas também tenho um bom personal que me ajuda.

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 Fonte: Com informações do R7

Publicado Por: Coronel Pinheiro

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Um comentário adicionado em “Musas dão dicas de como manter o bumbum bonito para o verão”

  1. pptaria Disse:

    essa bnda ke rla

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